Categoria: Voz Propia

  • escribir – 1

    foto de “Muy Interesante” sacada de aquí

    El deseo de escribir así, sin pie ni cabeza, vino porque estoy leyendo un libro en que el autor, de mi punto de vista, escribe justo así. Algo alocado, tal y como es nuestra cabeza, cuando no estamos centrados en la vida y sus quehaceres. Confieso que actualmente ando así, alocada, miro aquí y allá, penso en hoy, mañana, pasado y futuro. Claro está que mi texto no es primoroso, nada poético o comprensible como el que leo de este famoso autor ganador de un Nobel y otros tantos premios. No creo que su estilo de escrita sea del agrado de todos, o de muchos, a mi me gusta. La verdad es que tengo que estar más centrada para no perderme en sus palabras y en estos días de escaso verano me cuesta encontrar la concentración.

    Probablemente me vas a preguntar porque escaso verano, te explico. Vivo en Galicia, noreste de España y este año el sol anda muy perezoso por aquí. Días grises y hasta con lluvia es lo mas frecuente en este verano que fue tan deseado después del inverno y de una larga y dura cuarentena pandémica. Creo que el universo nos quiere castigar por lo que hacemos con el planeta. Hay quien diga que la pandemia fue creada en laboratório, no lo sé, no tengo cabeza ni conocimiento para discutir el asunto, a mí me cabe vivir y protegerme para no coger el tal bicho. Resulta que mismo con este verano, un tanto raro, ya dicen que estamos en la quinta ola, o sea el virus vuelve a correr y contaminar. Yo me quedo en casa, falta paciencia para estar a calle, falta dinero para salir de copas o de compras, faltan ganas de socializar. Pero estoy bien, me gusta mi viejo refugio.

    *

    Ayer por la noche estaba pensando en la rutina. Tengo la necesidad de implantar una rutina en mi vida. La falta de trabajo hace que los días sean largos y que la rutina sea escasa. Al pensar me recordé un “noviete” que he tenido en mi juventud, él no quería comprometerse porque no le gustaba, para nada, la rutina de una relación. Bueno…, sé que fueron palabras bonitas para no decir que no quería tener un compromiso conmigo y si picotear a cada esquina. La cuestión es que me quedé con lo de la rutina a cabeza y creo que por eso no me gusta mucho lo que se hace a diario como una regla. Las reglas tampoco me agradan. Caro lector, no pense con eso que soy una desvairada que anda por la vida sin respetar al otro o a las leyes. De echo, soy toda politicamente correcta, pero si me imponen una regla que no me cuadra, no me siento confortable y me rebelo, casi como una anarquista. Tengo mis propias reglas basadas en mis valores personales y creo que están muy bien fundamentadas y las sigo a gusto pues tienen una razón de ser.

    La cuestión de la rutina, que pensaba ayer, me vino por el deseo de escribir más a diario y por la necesidad de adelgazar, lo que significa cambiar mi rutina, o mi falta de rutina, y hacer cosas repetidas todos los días. Fue en ese pensamiento que me atuve:

    <<Ostras, pero si ya hago muchas cosas repetidas todos los días!??!>>

    Es verdad, sin darme cuenta hago todos los días las mismas cosas, la diferencia es que no había percibido la rutina en estas cosas porque me son naturales, normales y necesarias – las 3 Ns. Además a cada día las hago de forma distinta y en momento diferente, o sea, no hay un hacer igual día trás día. Pensando en eso percibo que puedo agregar más tareas sin que me agobie o me sature el día.

    Creo que vemos lo malo, lo negativo por juzgar mal a determinadas palabras o situaciones, sin contar con lo que juzgamos a los demás y nosotros mismos, ese ya sería un tema para un largo texto. Por muchos años he pensado en la rutina tal y cual me comentó aquél chico hace 30 años que no abrí mis ojos a ver que no hay nada malo en la rutina, porque en realidad nada es lo mismo para siempre. Tenemos que quitar amarras, probar nuevas situaciones, dejar de juzgar y abrirnos para lo nuevo, probar la vida en su dimensión que es única y muy corta, dar vez a sentir las sensaciones con la máxima intensidad posible, experimentar comidas, decir que amo, compartir momentos con tus seres queridos y hacer nuevos caminos para tener nuevas experiencias. Pero también, si a ti te gusta el hacer igual, sepa que de igual-igual-igual hay poco, porque el día cambia, la hora cambia, el água, el aire y la acción por más similar que sea también es distinta. Y no pasa nada. Lo importante es ser feliz y contar tu história.

    *

    Ya lo sé, no cuento nada de nuevo. Pero vale recordar y por eso escribo.

    *

    Algun vecino de la calle tiene su altavoz a todo volumen. Soy obligada a escuchar un trap o rap, o sea lo que sea esa música. No me gusta, tampoco me disgusta de todo, hay músicas que tienen una batida interesante, pero resulta ser la minoria. A mí me gusta más el rock, el pop, la “bossa nova”y hasta el clásico. La música tiene un efecto impresionante sobre mi estado anímico. Me mueve y remueve. O sea, soy movida por el ritmo de la música que tengo en mis cascos. En general cuando voy a escribir o leer, pongo mi Spotify en canciones de relajación o lounge, para ayudarme con la concentración. Ya si estoy conduciendo o caminando – ojalá un día pueda correr – tengo música alegre y movida, para que mi corazón bata tal cual el ritmo de la canción. Cuando percibo que estoy en un bajón emocional, en general es porque estuve demasiado tiempo sin oír música o demasiado escuchando temas muy tranquilos de meditación o tristes. La mejor medicina para estos días es una ducha y un baile. La ducha limpia la baja energía estabelecida y una buena selección de músicas para bailar repone nuevas energías en el cuerpo. Santa medicina, pasado un rato estoy como nueva. Ahora mismo me gustaría bailar, muchas veces lo hago sola a casa mientras limpio la casa o hago la comida. Hoy me es imposible, tengo la espalda fatal, creo que dormi en una mala posición y no doy movido el cuello ni el brazo izquierdo. En mis cascos suena Bruno Mars, la música que en el video tienen los monos bailando. Me encanta! Bailo solo con los pies, sentada en mi sillón favorito, mientras escribo estas lineas.

  • sin pie ni cabeza

    Cogí la caja donde tengo mis barajas de Tarot, las miré deseando saber la respuesta a mi pregunta. Hacía días que no las tocaba, siento que no tengo la conexión adecuada con el universo para usarlas. Decido que mismo así me voy a quedar con ellas por un rato. Las toco y las miro con admiración. Cojo una de las barajas y automaticamente mi corazón empieza a orar mientras barajo las cartas. Pensé que había perdido mi conexión, percibo que no. Cierro los ojos, me centro en la pregunta que tengo entre mis pensamientos y con los cascos puestos dejo de oír todos los sonidos exteriores para estar aquí, en este mundo paralelo donde llueve y truena. Aquí entre mirar la ventana con tamaña lluvia y las cartas bajo la luz de velas percibo que soy una mujer distinta, delgada, languida. Con manos finas, dedos largos y anillos de plata manuseio las cartas y poco a poco voy conociendo este nuevo lugar. Una cabaña, la leña tirita en la lareira aquecendo e iluminando la habitación. En mi mesa de trabajo tengo hojas escritas por mí y por otros seres ancestrales, tengo cartas de Tarot que pueden contar la história de la humanidad y velas que me ayudan a sentir la presencia de seres que caminan por los planos de vida, seres de luz y otros sin luz. Miro a mi alrededor, siento la fuerza.

    *

    Soy interrumpida por una llamada. Volvo al plano que mi cuerpo está, no sé que nombre dar a este plano, Penso en nombre, pero todos los que me vienen a cabeza tienen su punto negativo. No conozco el otro plano, no sé que puedo esperar o vivir allí, pero creo que cualquier otro plano será mejor que este. La llamada era de mi madre, a cada día está mas desquiciada y no sé que hacer con ella. No acepta un médico, dice que no está loca para ir a un loquero. Tampoco acepta la edad que tiene, la vida que lleva, la realidad de la realidad, no acepta nada. será que ella alguna vez transitó por los distintos planes tal como lo hago? será que me estoy poniendo loca como ella?

    Intento dejar de lado la sufrida comunicación con mi madre y volver a concentrarme en las cartas, en la música de meditación para poder volver a algun mundo paralelo. No soy capaz. Tengo dolor de diente y tos. Tomo una pastilla y me pongo a mirar por la ventana, no reconozco a nadie. Miro al cielo y veo las nubes cargadas. Va a llover. No quiero estar aquí en este plano, aquí no sé quien soy ni que me depara la vida, no tengo dinero, ni fama, ni trabajo. En este mundo todo gira sobre la materia y no la quiero así como así. O la deseo así como así, pero no la tengo.

    En ese mundo la guerra asombra nuestro pasado y ronda nuestro futuro. La ganancia y el ego son amigos y hacen destrozos en las vidas y familias. En ese mundo busco trabajo y es justo sobre eso que iba a mirar en las cartas del Tarot cuando me fue al otro plano y volvi con el sonido de la llamada de mi madre. En este mundo tengo un perro, un perro que sufre epilepsia. Los animales no deberían de sufrir determinadas enfermedades.

    Tengo dolor de diente que vá en un creciente, nunca he visto un dolor crecer después de tomar una pastilla… Ese sí, sigue y crece, puto dolor de diente. Como nada en la vida pasa por si acaso… creo que sé lo que significa. Que no he cuidado bien de mis dientes y que voy a conseguir un trabajo para pagar el tratamiento dental. Oh tratamiento caro. Puto dolor de diente, pensé que hoy me libraba del dolor, que vá… ahí lo tengo.

    *

    Miro las horas, 21:16h, suma 9. Siempre tengo que mirar la suma de los números, como si eso fuera decirme algo. Quizás alguna vez hay dicho, no recuerdo. El 9 representa el ermitaño, un hombre sabio que vive solo. No vivo sola, pero me siento sola la gran mayoría de las veces. Los que viven conmigo viven en otro plano dentro del mismo, muchas veces parece que ni hablamos el mismo idioma. Hay veces que no les echo de menos, porque hacen mucho ruído a casa.

    Tengo hambre. Pero no quiero limpiar la cocina de la comida. Lo han dejado todo patas arriba. Quiero ver una película, pero el salón está como la cocina, patas arriba. Por dónde pasan los que viven conmigo lo dejan así, eso no enoja y mucho.

    *

    Si hoy descubro que tengo mucho dinero lo único que haría es llamar a mi dentista y pedir que por favor me quite este puto dolor de diente. No es fuerte, pero es un dolor constante y que vá con el mismo ritmo del corazón. Pulsa, bum-bum-bum-bum-bum-bum… Joder como pulsa.

    Una vez que descubro que tengo mucho dinero, después de ir al dentista y quitar el dolor. Pagaría por adelantado para que me dejara los dientes tal y como los tenía hace 5 años. Bonitos y inteiros. La vida aquí no fue nada fácil y por eso me comi los dientes. Después iria al banco y pagaría todas mis deudas, compraría una caja fuerte y guardaría el dinero en el colchón. Sí, sí, eso mismo que has leído. Compraría una caja fuerte y guardaría el dinero en el colchón en la caja fuerte guardaría mis tristezas y dolores para que nadie las sacara de allí.

  • Como siempre y para siempre, para nada

    Tengo, como la gran mayoría, la tendencia a creer que todo es para siempre. Que la felicidad o el dolor, que el amor, la fartura, la amistad y todo, es para siempre. También, como la gran mayoría, digo que las personas hacen las mismas cosas como siempre. Engaño, nada es para siempre. El como y para el para siempre no existen, para nada.

    La vida es así un eterno cambiar, sutil cambiar. Algunas veces percebemos los cambios, otras no. Pero el cambio esta ahí a todo minuto, a todo segundo.Las aguas que corren por el grifo o por el rio no son las mismas de ayer, ni tampoco las del mar son las mismas. El aire que respiramos cambia, todo cambia. Por qué nos aferramos a las cosas, situaciones y personas? La matéria y la necesidad de control y estabilidad nos abruma la idea del vivir y no nos adecuamos al verdadero vivir, libre y sencillo donde el estar y amar son las únicas palabras que deberían imperar. Dos palabras tan simples pero que vividas en plenitud poden transcender nuestra experiencia en este planeta.

    Por hoy quiero recordar que nada es fijo y que lo que más importa es la oportunidad que tengo de vivir en equilibrio y en sintonía con la esencia del universo y de la madre tierra. No existe el acaso, todo está conectado y si puedo conectarme con esa poderosa esencia podré vivir la vida, que me toca, en plenitud.

  • Varanda

    Saudade de una “varanda” con vista para los floridos árboles de una calle calurosa. Saudade de outra “varanda” con vista para el mar.

    Aquí donde vivo no hay “varanda”, hay terrazas y balcones, muy distintos de mis “varandas”. Cuando pienso en mi antigua morada recuerdo de paisajes y personas, pero sobretodo recuerdo de mis tardes y noches de primavera y verano, donde sentada en mis “varandas” apreciaba lo que había.

    Saudade de viejos tiempos, viejos hábitos. Ansia de vivir nuevos tiempos, nuevos hábitos.

  • Silencio

    Silenciar para escuchar y sentir, es necesario.

    Callar la boca de la mente para descifrar los caminos hechos y por hacer.

    No es meditar, es dejar de ser y estar para actuar sin expectativas dentro de un silencio necesario para sobrevivir en el caos.

    Parar con el inmenso movimiento de búsqueda a las respuestas a los miles de por qués y qué hago. Dejar que las olas del mar te lleven, apenas moviéndose, para no agotar las fuerzas y tenerlas para cuando encuentre el puerto seguro a que el mar te depositará tal cual lo hace con las algas en las orillas de las playas.

    Espera y tener fé en silencio.

  • Amigo

    esta foto es una cópia de la usada en el enlace https://definicionyque.es/amigo/

    Viviendo aprendi que amigos son pocos,

    y que los pocos que son amigos,

    no juzgan y sí apoyan.

    *

    Aprendi que amigo verdadero és aquél

    que mismo que la vida no permita estar presente,

    seguirá siendo amigo del pecho esté dónde esté.

    *

    Aprendi que amigo que és amigo és aquél

    que sabes cómo estás sólo con pensar en ti,

    tiene la conexión del tercer ojo focada en ti.

  • NO

    Aprender a decir un no;

    a escuchar un no;

    a recibir un no.

    Un arte en el vivir.

  • Planes para 2021 – parte II

    A finales de 2020 hice un post, que les dejo el enlace aquí, en el post comento mi plan para el año 2021.

    “Jovar”, estamos a meados de mayo, casi mitad del año y me doy cuenta que no hice lo que había planeado.

    Me esforcé muy poco, praticamente no hice nada de especial y quedé lejos en la conquista de mis objetivos para mi satisfacción. En estos 133 días corri de lado a otro para apagar fuego y sanar emergencias, me perdí en un labirinto de situaciones y problemas, pero si soy honesta contigo y, sobretodo conmigo, la búsqueda de solución para estos problemas consumieron pocas horas de las 3.192 vividas del 2021 hasta el momento. En resumo, mal gasté mi tiempo y no estuve atenta a mi plan. No pasa nada, aún tengo tempo para recuperar el año, hora de poner manos a la obra y hacer la diferencia.

    Analisar con frecuencia y metodología tus objetivos para el año es importante, así puedes evitar que descarrile el tren. Y que haré ahora que tengo claro mi fallo? Actuar! Definir dónde, cuando y cómo puedo hacer diferente para lograr lo que deseo.

    Munida de mi ordenador, una taza de café me pongo con una música agradable a valorar lo que escribi en el post anterior y redireccionar mi camino para evitar que siga pasando lo que pasó, que nada llegue a puerto final o que no encaje en el punto determinado, cómo en la foto inicial de este post. ;o(

    Dóndeen todos los aspectos de mi vida.

    CuandoYA, no hay tiempo para perder vagueando, tengo que actuar en todos los momentos de mi vida diaria haciendo lo que sea con conciencia.

    Cómocon foco diario, mirando dia a dia mi frase ancla y, actuando o no , con consciencia de mis limites, siempre estirando un poco más mi capacidad de superación, aceptación y lucha. Haciendo que cada día sea productivo según las trabas y los palos que surjan. Y, para no olvidarme de mis conquistas, haré un diario para reforzar todo lo positivo que he logrado. Ahora es el momento de hacer y transformar, morir para la forma de vida que ya no dá más de sí y nacer para una nueva forma de vida. Tal como los niños que aprenden a caminar, caeré y me levantaré. Esta vida ya no me basta, me genera dolor y sofrimento, y declaro que esta vida ya no existirá.

    Una vez hecho este paso, tengo que programar en mi agenda revisiones mensuales, una vez más para evitar que el tren se descarrile. La revisión mensual para los objetivos del año son suficientes, pero para los objetivos de trabajo no, para este punto tengo que hacer revisiones semanales con analise de actuación y proposición de nuevos caminos según el resultado de cada momento. Claro está que una semana como esta, con festivos y puente, no tiene el mismo resultado de una semana normal, ser consciente de estas variaciones es ser honesta con uno mismo.

    Cuando hablamos de planear un año debemos de tener dos puntos de atención, lo que son los objetivos de conquistas y lo que son propósitos. Los dos puedes estar vinculados, yo no los dejé vinculados. Quiero probar un modelo de plan distinto, por eso los separe. y vamos allá, una vez que comento tanta cosas personales aquí en este blog, les voy dejar mis objetivos y propósitos para el 2021. Para el que queira acompañar o compartir conmigo estaré aquí, de brazos abiertos.

    ;o)

    Mis objetivos 2021

    “Hacer todo lo importante para que viva el 2021 con intensidad total, focada en el coherente para el aquí y ahora.” – esta es la frase que había decretado de ancla para la conquista de mis objetivos. Seguiré con ella, pero los objetivos los dejo más claros y específicos, eso ayuda el cerebro a procesar y buscar alternativas para la conquista.

    • Trabajo – Firmar mi situación en una empresa honesta y en un segmento de mercado estable, obteniendo ventas mensuales superando los mínimos determinados pela empresa. Estar en la empresa, y sector deseado hará que me tranquilice, por la seriedad y la estabilidad del trabajo, teniendo la oportunidad de pagar mis deudas y sustentar a mi família. El control deste objetivo es mensual y quiero lograrlo no máximo en 6 meses.
    • Económico – Volver a ser la persona economicamente activa y provedora de mi casa y família. Tener un sueldo que permita pagar las cuentas de casa y poco a poco levantar cabeza, pagando mis deudas acumuladas de un período de mala racha. Mi objetivo es que hasta deciembre 2021 pueda pagar 20% de lo que debo y hasta deciembre de 2022 la totalidad de mi deuda.

    Mis propósitos para 2021

    • caminar mínimo de 6000 pasos a diario, con evaluación de este número después de 30 dias consecutivos de caminada con el objetivo alcanzado.
    • dejar de fumar.
    • leer 2 libros al mes, como mínimo.
    • escribir en mi blog 6 textos, como mínimo al mes. Al año mínimo de 72 textos.

    Venga ahora les toca, quien quiere compartir conmigo sus objetivos, propósitos y cómo les vá el año? Tengo curiosidad por conocer a mis lector@s.

    Besos y besos a cada uno.

  • Meu pescoço dói muito!

    Então, parei de usar roupas justas, troquei de cadeira, comprei cinta ortopédica, fiz ioga, pilates, fui a quiropráticos e médicos de todo tipo, mas a dor continuou, um peso, um fardo, um desconforto que nem me deixava dormir mais. Às vezes era até difícil para eu respirar …

    – Que fizeste?

    – Uma mulher sábia me disse que era porque eu carregava muito… há muito tempo …

    – Como ela soube disso?

    – Só por olhar para minha coluna tensa e comprimida, só por sentir minha pele nua com seu toque de mãos velhas e gastas, ela sabia …

    – E o quem te disse?

    – Ela disse … Você carregou tantas pressões ao longo dos anos, tanta dor e ressentimento que perdeu a conta, carrega o peso do seu próprio mundo e dos outros …

    E então, exalei todo o fôlego que vinha prendendo por mais de duas décadas …

    – Ela te disse como curar?

    – Ela pegou minhas mãos nas dela, nas mãos de uma velha, ela me fez abaixar minhas mãos, soltar meus ombros, levantar meu queixo e ficar atrás de mim. Seus lábios roçaram minha orelha e ela disse suavemente:

    – “Nem tudo é culpa sua.”

    – “Nem tudo é sua responsabilidade.”

    – “Você não pode fazer tudo.”

    – “Você não pode consertar tudo.”

    – “Você não tem que aceitar tudo.”

    E meus olhos começaram a derramar lágrimas grossas como vidro quebrado, houve um momento em que pensei que fosse chorar sangue, de tanta dor que eu estava sentindo …

    Aos poucos meus ombros voltaram ao seu lugar, meu pescoço ficou macio e se ergueu novamente, minhas costas se endireitaram como não acontecia há anos e ouvi meus ossos emitirem um estalo…

    O peso do mundo havia descido dos meus ombros, o peso da dor do passado finalmente havia caído no chão …

    – Ela te disse mais alguma coisa?

    Seus olhos de lobo olharam para mim com expectativa e então ela disse:

    – “Há dores que se carregam no Coração e aquelas não tem como removê-las facilmente. Aprenda a se livrar do passado ou você vai acabar se afogando no futuro … e também entenda que a falta de perdão não dói mais do que aquele que não pode perdoar “

    Por @despertarodivino

    *** texto e foto sacado do Instagram de @despertarodivino

  • Cuando?

    Me pregunto, cuando será el final de la caída? Cuando pensaba que ya había llegado al final del pozo, se me abre una cloaca y vuelvo a la caída sin paracaídas.

    Se me hace muy dura la situación, pero tengo que soportar, nadie más lo puede hacer. Me gusta recordar la ley de la aviación, primero salvate a ti misma, sólo así tendrás fuerzas para hacerlo por otra persona. Sé que en este momentos muchas familias sufren, pero tengo que salvarme, tengo que salvarme.

    No me gusta escribir sobre la tristeza, es que aquí es el único sitio donde puedo desahogarme sin restricciones. Sé que a.mis lector@s, les desgutará. Lo que puedo pedirles es solo que respeten este momento y si no quieren leerme, no pasa nada. Sigo queriendo a cada uno de vosotros.