Tag: Minimalismo

  • escribir – 4

    foto de capacity.es sacada de aquí.

    Hoy tardé un poco en escribir pues he tenido un día un poco distinto a los demás. Ayer hablando con una amiga supe de un curso que podría ayudarme a conseguir trabajo. Bueno, nada inmediato, pero un cambio de trabajo para un sector más humano. Sé que no puedo crear expectativas porque nada es perfecto y probablemente, cuando esté trabajando en este nuevo sector tendré la oportunidad de ver unas cuantas cosas que me entristecerán y otras tantas que me dejarán muerta de rabia. Sé que vá pasar eso, pero no importa.

    Lo que importa?

    Les voy a contar. Importa que a los casi 50 años de edad estoy dispuesta a hacer un gran cambio en mi vida y empezar a estudiar algo nuevo. Importa que a los casi 50 años tenga la ilusión de una vida más sana y equilibrada. Importa que mismo con tantos si’s en mi vida – si tuviera dinero, si tuviera trabajo, si tuviera menos edad, si…, si… – tuve la valentía de despertarme hoy, temprano y matricularme en una FP para en 2 años tener una nueva profesión, un nuevo labor, una oportunidad a más en mi vida. Importa que no desistí y que sigo en busca de mi propósito en la vida.

    Recuerdo que en 2008 hice un gran cambio en mi vida laboral. Después de 15 años trabajando duro, con mi nombre reconocido y un puesto de mucha responsabilidad en una de las principales empresas del sector en Brasil, decidí cambiar pues tenía otras ambiciones para mi vida. Debo confesar que tampoco previa buen augurio para el futuro de mis actividades dentro de la empresa, era responsable por el sector de contratación, supervisión y producción de proveedores, dónde noventa y cinco por ciento de las contrataciones eran de imprentas y a día de hoy sabemos que la gran mayoría de las imprentas han caído en picado con las crisis económicas y las nuevas tecnologías. La cuestión es que en mi cabeza si no hiciera el cambio en aquél momento no lo haría y sería devorada por las dificultades futuras del mercado. Mis compañeros mal sobrevivieron los 5 años que se siguieron, mientras que yo fui en un creciente.

    El cambio de ahora toca puntos distintos, como comercial no preveo el fin de mi vida laboral – si bien que por algun motivo, sea cual sea, tengo dificultad en conseguir un trabajo, justo al contrario. Hoy más que nunca las empresas necesitan de un comercial con foco en la atención al cliente y en la captación de nuevos. Mi cuestión ahora es distinta, primero por la dificultad de encontrar un trabajo, no sé si por la edad, por ser mujer o por mi acento… Vale, pero eso no me para, sigo buscando y seguiré buscando. La cuestión prioritaria es otra, es una voz que habla dentro de mí y cuestiona que estoy haciendo para mejorar la comunidad en que vivo? Y qué hago? Nada de excepcional. Quizás con la FP para atención a personas en estado de dependencia pueda hacer distinto, aprender a cuidar y hacerlo a mi manera con amor, respecto y calidad.

    Estoy contenta, hoy me inscribí en este curso. Toca empezar una vez más. Así es la vida.

  • escribir – 3

    foto de Escuela de Escritores sacada de aquí

    Miro el GPS, me toca conducir por esta carretera otros 10km, hasta ahora he cruzado con unos pocos coches, tan pocos que me olvidé el número en que he parado de contarlos. Observo la estrada, unas pocas casas agrupadas y abandonadas salpican en el paisaje natural de Galicia. Me encanta ir por las carreteras autonómicas y nacionales. Recuerdo cómo era conducir en mi país de origen y no lo echo de menos, carreteras atascadas y en malas condiciones era lo típico por donde fuera. Algunas veces me pregunto cómo fue capaz de vivir en una ciudad con tamaño caos. La ciudad es bonita, las personas son agradables, pero el clima de desorden y la multitud de ruidos y gente hace que vivir allí sea un desafío diario de supervivencia al cual nos adaptamos y no nos damos cuenta de cuan enfermos nos tornamos.

    Los colores de Galicia son otro punto a admirar. La multitud de tonos de verdes y azules, junto a los colores de las casas de piedra y ladrillo hacen de esta región una obra de arte a cielo abierto. Siempre que voy de viaje, como hoy que visite un pueblo que dista 74km de dónde vivo, permito que mis ojos se pierdan en el horizonte buscando nuevos contrastes y grabando imágenes en mi retina, para recordarme después.

    Hoy, mientras conducía, tuve que parar para contestar a una llamada y pude percibir unas cuantas vacas pastando en una pequeña finca. Sentí la paz y el equilibrio que emanaba de toda aquella situación. Las vacas compartiendo comida y finca con una pequeñas ovejas, un hombre trabajando para mantener la rutina de cultivo y creación de los animales. Un trabajo pesado y mal pagado, pero de suma importancia para nuestra supervivencia.

    Seguí mi camino y pude observar la cantidad de casas abandonadas o cerradas en estos pequeños pueblos, cuantas personas necesitando de un lugar para vivir y aquí tanto espacio desperdiciado. No tengo ni una sola idea que pueda ayudar a que la situación sea distinta para los demás, para el planeta. Vivi en una gran ciudad, con más de 7 millones de personas amontonadas en edificios 12 o más plantas y tardé mucho en adaptarme a vivir en una ciudad con 90mil habitantes, y en realidad me cambiaría para una mucho menor, si fuera posible. Ganamos mucho, en salud física y mental, viviendo con poco y en un sitio tranquilo. Después de volver de mi viaje, me senté a escuchar una entrevista a uno YouTuber brasileño que en determinada parte de su entrevista habló de la violencia en las grandes ciudades y de amigos perdidos en muertes absurdas por una bala perdida. Recordé que a día de hoy eso ya no me preocupa, este miedo ya no es parte de mi vocabulario. En verano duermo con las ventanas abiertas en un piso de primera planta. Nos últimos dos años no he pasado ni una sola vez la llave a la puerta de mi piso. Mi coche se queda a calle, no tengo garaje ni tampoco alquilo una, no veo la necesidad. El valor del seguro – del piso y del coche – es infinitamente menor del que pagaba en mi otro País.

    Hoy mi hijo me preguntó – después de ver la entrevista al YouTuber – mamá te sientes brasileña o española? No tarde mucho en contestar, ni por nacimiento ni por documento soy española, pero de corazón soy española y gallega.

  • escribir – 2

    Dicen que la esperanza es la última que abandona el barco, que perder la paciencia es perder la batalla y que los grandes logros solo llegan cuando perseveras. Que no llega antes quien más corre, quién más atajos toma ni quien cruza primero la línea de salida. Ni quien menos se cae. Ni quien más […]

    A su debido tiempo

    Es con la esperanza que bailo mis días, creyendo que un día recibiré una llamada que diga que fui seleccionada para un trabajo. No sé lo que pasa, si la edad, el hecho ser mujer, la nacionalidad, el acento… algo hay que me dificulta a conseguir un trabajo. Hace dos años que busco y la única oportunidad laboral que encontré fue como autónoma. Lo haría sin problemas, si uno de los dos que somos a casa, tuviéramos trabajo, resulta que vamos los dos sin trabajo. Los dos sin trabajo por dos años. Por eso no puedo sacar, de lo muy poco que tengo a casa, para invertir en un trabajo que no necesariamente me remunerará al momento.

    Hubieron muchos momentos que el desanimo me invadió con fuerzas, pero tengo que seguir, mirar adelante y creer que de todo se aprende y que al final uno siempre sale campeón en lo que le toca, si aprende en su trayectoria y la hace bien. La cuestión es que estamos robotizados con el pensamiento de que el victorioso es el que más gana, que más hace, que más tal y tal. Cuando en realidad hay muchos que son los más y más, pero que al final no sienten el más en sus vidas. No tienen tiempo para eso o no encuentran la felicidad en lo más que han conquistado. Al final ser o tener más no es lo que cuenta para la conquista de la felicidad ni de la paz.

    De la vida – que como siempre digo, es única y muy corta – llevamos muy poco o nada. Acumular no sirve para nada y solo he aprendido que puedo vivir con poco cuando, de verdad, tenía muy poco. Cuando empecé con el minimalismo, hace 8 años, no imaginaba que en algun momento lo tendría que vivir en su esencia. En aquél momento, empecé a implantarlo en mi vida con el deseo de tener menos tareas a casa, con el propósito de tener una vida más sencilla, más barata y que tuviera más tiempo para mí y los míos. Regalé cajas y cajas de ropas, libros y utensilios que no me hacían falta. Todo lo que no había usado en un año fue regalado, casi todo mi muestrario de trabajo – libretas, agendas, cuadernos y bolígrafos – fue dado a niños y niñas que hicieron la fiesta al recibir aquellos objetos. Mi piso se quedó con el justo y necesario, hasta que dos años después lo vendí – o regalé – todo lo que sobraba para cambiarme de país, con la esperanza de seguir mi vida con más tranquilidad y seguridad. Transformé todo lo pasivo en activo, objetos en dinero. Lo junté, lo ahorré con el objetivo de tener la seguridad económica en mi nuevo proyecto de vida. Imaginaba que sería difícil conseguir un empleo, lo que no imaginaba era que una vez trabajando me quedaría sin trabajo y que me costaría tanto tiempo conseguir una nueva oportunidad.

    Dos años sin trabajo, mi marido y yo. Dos años viviendo de ayudas externas porque nuestro dinero se acabó. Dos años buscando y siendo rechazada. Dos años preguntándome que hice, o hago, de mal para no conseguir. Dos años mirando las cartas del tarot, pidiendo a Dios que me bendiga con un trabajo adecuado. Dos años sintiendo me mal por deber dinero a otras personas, por no poder comprar una ropa para mi hijo, que las tiene pequeñas o rasgadas. Dos años de recibos impagados, recibiendo los cobros y la presión por pagamento inmediato. Dos años aprendiendo a vivir con lo necesario, o lo mínimo. Dos años aprendiendo a amar el sencillo, a dar las gracias por lo que tengo y a ser feliz con lo poco. Sigo buscando un trabajo, sigo siendo recusada en las entrevistas, pero sé que una puerta está sin llave, tengo que encontrarla y abrirla, es la puerta de mi trabajo, donde me seleccionarán y seré reconocida por mi valía profesional. No sé cuando encontraré esta puerta, si hoy, mañana, este mes o el próximo, solo sé que encontraré.

    Antes siempre estaba disgustada con lo que tenía o hacía, siempre quería más. Ahora no. La verdad más pura, es que nunca fue tan fácil vivir como lo es ahora. Además, descubrí que aún puedo vivir con menos – si fuera el caso, si fuera necesario -, pero estoy segura que no será. Pronto mi marido y yo tendremos un trabajo para poner la vida en orden. No un orden como conocía, y sí, uno nuevo con poco de lo que no es esencial y mucho de felicidad y tiempo en família.

  • Como siempre y para siempre, para nada

    Tengo, como la gran mayoría, la tendencia a creer que todo es para siempre. Que la felicidad o el dolor, que el amor, la fartura, la amistad y todo, es para siempre. También, como la gran mayoría, digo que las personas hacen las mismas cosas como siempre. Engaño, nada es para siempre. El como y para el para siempre no existen, para nada.

    La vida es así un eterno cambiar, sutil cambiar. Algunas veces percebemos los cambios, otras no. Pero el cambio esta ahí a todo minuto, a todo segundo.Las aguas que corren por el grifo o por el rio no son las mismas de ayer, ni tampoco las del mar son las mismas. El aire que respiramos cambia, todo cambia. Por qué nos aferramos a las cosas, situaciones y personas? La matéria y la necesidad de control y estabilidad nos abruma la idea del vivir y no nos adecuamos al verdadero vivir, libre y sencillo donde el estar y amar son las únicas palabras que deberían imperar. Dos palabras tan simples pero que vividas en plenitud poden transcender nuestra experiencia en este planeta.

    Por hoy quiero recordar que nada es fijo y que lo que más importa es la oportunidad que tengo de vivir en equilibrio y en sintonía con la esencia del universo y de la madre tierra. No existe el acaso, todo está conectado y si puedo conectarme con esa poderosa esencia podré vivir la vida, que me toca, en plenitud.

  • Minimalismo x Black Friday

    black friday

    Tengo hablado muy poco sobre uno de mis asuntos preferidos, el minimalismo. Algo ya comenté sobre cuando y porqué me envolví con el minimalismo. La repentina muerte de mi padre en un accidente de coche, donde me deparé con un piso a reventando de objetos de decoración, papeles, ropas y pertenencias que a él tenían valor y significado, pero que para mí eran sinónimo de tortura. Fue un periodo muy duro y tardé dos meses para cerrar su piso, tamaña era la cantidad de cosas que tenía. De allí volvi resuelta a no permitir que lo mismo pasase con mi família y empecé a eliminar todo lo que tenía en exceso y ordenar, mas de lo que ya era ordenado, los documentos del piso e de mi família. Con el cambio de País, la cosa teve que ser más drástica y la reducción se extendió a la capacidad máxima de las 7 maletas con las que viajamos para España. Para llegar a ese resultado las palabras de orden fueron, PRIORIDAD y ESENCIAL. Solo pusimos en las maletas lo que, de verdad, no tendríamos como vivir sin, en aquel momento. No dejé nada para trás, todo lo que no entró en nuestras maletas tuvieron tres caminos; o fue vendido, o fue en donación o, por ultimo y en menor cantidad, se fue para la basura. Fue libertador! Confeso que después de tres años en España, algo ya volvemos a tener, a final tenemos un piso, pero esta vez con muchísimo menos cosas del que teníamos en Brasil. A empezar por utensílios de cocina como platos y cubiertos que tenemos lo necesario para una familia de tres personas que no recebe visitas a casa. Antes era una fiesta excesos.

    Yo no soy contra el acto de comprar ni contra las personas que acumulan. Creo que cada uno debe de hacer lo que le conviene. Lo que tengo claro es lo que quiero y lo que no quiero para mi vida. Tal como tengo claro los benefícios por haber elegido una vida con menos, o minimalista, como suelen rotularnos.

    Y si, hice dos compras en el Black Friday. Ya tenía investigado en la internet y en tiendas físicas los precios de estes dos productos y cuando vi que estaban con muy buen desconto para compra hoy, si los compré. Son objetos que ya sabía de sus calidades y benefícios para mi día a día y por eso inverti dinero en estas compras. Estoy segura que no voy a arrepentirme.

    Ah, quer saber que compré?

    Muy bien, les cuento!

    crock potLa primera compra fue una olla de cocción lenta, una Crock Pot. A mayores de consumir muy poca energía, hace un “feijão brasileño” (as fabas negras) estupendo. Tengo mucha dificultad para usar las ollas a presión y siempre que cocinaba las fabas y garbanzos lo hacía en una olla tradicional y no me quedaba bueno además de tardar muchísimo. La encontré por casi la mitad del precio (40% de descuento) y en el tamaño que quería. Ahora puedo hacer la comida en cantidad para comer y congelar, lo que me resulta benéfico en la rutina de casa y trabajo.

    dyson.jpgLa segunda compra fue una aspiradora de escoba sin cable da Dyson. Hace un tiempo escribí mi rutina de limpieza a casa, donde no usaba la aspiradora. Estaba contenta con la rutina con mi escoba y la fregona, pero mi hijo empezó con crises de asma/alergia y la pediatra me lo recomendó no usar mas la escoba, que levanta polvo y usar una buena aspiradora. Así, después de consultar, elegí la que compraría, una Dyson y hoy ela me apareció con un descuento de 30%. La compré!

    Confieso que a principio me quedé preocupada por los precios, pero hablando con una persona que trabaja en un gran almacén,  él me explicó que las industrias hacen estas promociones por cambio de linea, para lanzar nuevos modelos y quitar los modelos antiguos de estoque. Dijo aún, si no te molesta tener un modelo anterior, no pasa nada, pues la asistencia técnica de estas marcas es muy buena. Evidentemente que a mi no me importa tener un modelo del ano anterior. Para lo que necesito cumplen al 100% mis expectativas y lo mejor de todo, los compré con descuento.

    Avaliar la necesidad, saber esperar y buscar mejores ocasiones son atitudes fundamentales para la vida minimalista que elegí. Una vida minimalista no te impide de comprar, mas te hace razonar sobre que y porque comprar. Comprar por acumular, porque el otro lo tiene o porque es moda no son mis elecciones. Compro lo que necesito o lo que es fundamental para mi vida o família.

    Y para ti, querid@ lector@, como fue la black friday?

    Comenta aquí abajo que te parece el minimalismo y si lo haces, como lo tienes?

  • Reseña – Comunidad – Ann Patchett

    comunidad ann patchett

    Libro: Comunidad

    Autor: Ann Patchett

    Idioma: castellano, traducción de Carmen Francí Ventosa

    Género: novela internacional

    Paginas:  346

    Editorial: AdN Alianza de Novelas – Alianza Editorial, S. A.

     

    Compré este libro inspirada por Elizabeth Gilbert, que menciona a Ann Patchett en su libro “Libera tu Magia”. Yo no conocía a esta autora y me sentí estimulada a conocerla con la recomendación que hace Liz, donde comenta sobre su calidad como autora y como amiga. Elegí este libro, como siempre, porque me encantó la portada y por ser uno de los primeros que me saltaran al hacer la búsqueda en Amazon. Más una vez compré un libro sin saber de qué iba y al princípio no pillé el propósito del libro. Me parecía confusa la história de las famílias Keating y Cousins, hasta porque todo lo que sucedió en los 50 años que relata el libro fue contado por distintos personajes. Confeso que me lie y tuve que volver unas cuantas veces. Fallo mío pues al tener una família tan pequeña no cuadraba con las posibles circunstancias de famílias grandes que se mezclan. Cuando dejé de lado mis prejuicios, personales y literarios, abrí mi mente para el nuevo y desfrute muchísimo del libro.

    La historia empieza con el bautizo de Franny, la hija menor de Fix y Beverly Keating. Una fiesta relatada en más de 30 paginas donde Bert Cousins, que no fue invitado a la fiesta, se apresenta a la puerta con una botella de ginebra y acaba por emborrachar a todos los invitados y por besar a Beverly, de ahí se pone en marcha el fin de 2 matrimonios. naranjas ann patchettAl largo de las 346 paginas, los hijos y personajes de esta historia comentan lo que pasó en los 50 años desde el bautizo hasta el momento actual. A muerte, a la edad de 15 años, de uno de los hijos de Bert, la relación de Franny con un famoso escritor que usa la historia familiar de Franny como base para escribir un exitoso libro, que después tiene sus derechos comercializados y se convierte en una película. Todo narrado con detalles de sentimentos, silencios, percepciones y aprendizaje de cada uno de los personajes. Se hacen cómplices en el enmarañado de situaciones generadas por un beso robado en una fiesta de bautizo.

    ann patchett

    Ann Patchett, autora  de distintos libros y diversos premios esperó mucho tiempo para escribir este libro que parte es ficción y parte no, como ha dito su madre en entrevistas “Nada de esto ha pasado y todo es cierto”. Hija de padre polícia Ann tuve que vivir en dos ciudades y ver la reconstrucción de vidas, todo por el divórcio de sus padres, tal como se pasa en esta novela que estuvo entre las más vendidas en 2016 y fue considerada una de las mejores del año por The New York Times, The Washington Post y por Times. Una novela intimista y real, cualquiera puede vivir lo que pasa en esta historia.

    Ann Patchett vive en Nashville donde, en 2011, abrió una librería al descubrir que la única que se mantenía viva era una librería de segunda mano. Así nasce Parnassus Books y, desde entonces Ann comparte su día a día, con la gestión de la librería, la definición de los actos que promueven la lectura, sus amigos, família y la escrita de libros que nos llenan de placer y que nos enganchan.

    Un punto curioso de Ann Patchett, que descubrí al leer entrevistas de la autora,  y que me encantó, es su lado minimalista. Ann no tiene televisión, ni tampoco teléfono móvil inteligente. No tiene aceso a redes sociales y en 2017, se puso en un reto con su hermana de que solo comprarían comida, nada a mayores, ni una ropa, ni un mueble, decoración o lo que fose. Comenta aún, que tiene un acuerdo con su hermana de que a cada año ellas tienen que eliminar algo, lo que hace que sus vidas tengan este tono minimalista, donde ponen valor a lo que tienen y hacen.

    Dejo abajo link para algunas entrevistas que he leído sobre la autora:

    https://www.lavozdegalicia.es/noticia/fugas/2017/07/14/pasado-ciertocomunidad/0003_201707SF14P9991.htm

    https://elpais.com/cultura/2017/06/06/babelia/1496761362_701969.html

     

     

     

  • Limpieza minimalista

    limpieza.jpg

    En la limpieza de casa soy de las antiguas, como nuestras abuelas. No hay forma, no me adapto a lo fácil – que dicen – que los aparatos de hoy nos ponen las cosas. La aspiradora, por exemplo, me molesta por su peso, ruído y por el cable, en lo cual me enrollo como una tonta. Intenté el robot, compré una marca más económica, no era lo que quería, pero este me custo la mitad de lo que cuesta la mejor marca. Por un año hice su trabajo con algo de dificultad, pues al tener mascota, la cantidad de pelo que tengo a casa es considerable. Lo peor era limpiar el robot. Desmontar, limpiar y montar. Qué aburrimiento!!! Tenía que hacerlo a cada semana. Ahora ya no tengo, el robot dejó de funcionar. Busqué la tienda donde lo compré, pero ya no existe. Busqué la asistencia de la marca, no la encontré. Ese es el precio de comprar una marca que no sea reconocida, el barato que sale caro. Como sabeis, busco ser minimalista, y por eso he decidido hacer la limpieza de casa como hacia mi abuela.

    Hoy, si mi abuela estuviese aquí con nosotros haría 102 años. Nada imposible para mí família materna, en que las mujeres viven muchísimo. Tuve una tia que vivió hasta los 101 años y, una prima, que a dia de hoy tiene 92 años y con muy buena salud, considerando su edad. Cuentan de otras mujeres, no las conocí. Al viver lejos, antes en otra ciudad, ahora en otro País, la família se transforma en un recuerdo de niña. Mi abuela era pequenita, tenía 1,45m de altura. Murió con 84 años, por soledad, echaba de menos a mi abuelo que murió 16 meses antes. Murió mientras dormía, tenía una leve sonrisa a cara, imagino que vía a mi abuelo y por eso su cara se resplandeció.

    Aprendi a cuidar de la casa mirando como hacia mi abuela y todas las mujeres que giraban a su alrededor. La visitaba 2 o 3 veces al año, pero sabía que aquello se repetía día trás día en aquella casa. Todos los días, al despertar, cada uno iba al baño para una ducha, que en general era casi fría. El calentador eléctrico no calentaba bien y cómo la cocina a leña aún no estaba encendida, la água aún tenía la temperatura fresca de las montañas. (Salvo yo, toda mi família materna, vive al sul de Minas Gerais, en Brasil. Esta es una zona más fria y rural, muy parecida con Galícia.) Después de la ducha, como era una niña, corría por la casa, desnuda y gritaba: – Frío, frío… Una de las mujeres, gritaba a continuación: – Ponte una ropa, arregla tu habitación y vente a desayunar. Venga, rápido! – Era lo que hacia, rapidamente ponía una ropa, arreglaba mi habitación y abría puerta y ventana para que todos mirasen lo ordenada que era. Me encantaba recibir los cumplidos de mis abuelos por mi comportamiento. Mis tias nunca lo hacían, siempre decían que sus hijos eran mejores en eso y en aquello. Había una disputa para ser el nieto preferido de mis abuelos, pero yo tenía claro, era la preferida, tanto de mi abuelo como de mi abuela. Cada un, a su forma, demostraba su cariño por mí. Mi abuela llenaba la nevera con compotas de dulces echas en especial para mi llegada y mandaba comprar cantidad y variedad de quesos, en especial uno que hacía un nudo y que me gustaba comer delante de la televisión, desenrollando el nudo y sacando lasca a lasca de la larga tira de queso. Mi abuelo por su vez, me llamaba para sentar a su lado para ver la televisión o para jugar cartas y, cuando iba a la cocina, tomar su pequenita taza de café, me regalava a escondidas unas galletas de almidón azedo que mi abuela hacía, pero que no permitia que se comiese al salón, pues las migas agarraban en la alfombra y después era una dificultad para limpiar. Él hacía eso solo conmigo, poco caso hacía a los otros nietos. Todos tenían un respecto muy grande por él, era un hombre de 1,87m, no sabía leer ni escribir, pero nadie era mejor que él en las matemáticas, hacia las cuentas a una velocidad brutal y todas de cabeza. Así fue que mi abuelo construyó su família, tuvo una mujer pequenita y completamente enamorada de él, que murió por echar de menos al amor de su vida.

    La história que quiero contar es cómo aprendi a hacer la limpieza de casa pero, es imposible recordar mi abuela, sin tener en cuenta a mi abuelo. Aquella casa tenía una magia familiar, que echo de menos. Yo no me relacionaba con mis primos, eran todos mayores. Excepto una prima que vivió a casa de mis abuelos para estudiar. Ella llevaba 8 años a más, pero siempre estábamos juntas, ella me contaba como era su vida allí y yo le contaba la mía, en Rio de Janeiro. Cuando decía que vivía en Rio de Janeiro, todos ponían sus ojos como platos, era un lujo vivir en una ciudad grande, bonita y famosa como Rio, con playa, sol y tanta modernidad. Era lo que pensaban. Era una tontería, mi vida no era ningún lujo, era sencilla y pobre de acontecimientos. Yo tenía como 8 o 10 años, mi madre trabajaba a casa como costureira, yo estudiaba y tenía que ayudar a casa. Ella hacía la comida, las compras y me llevaba al colégio yo a cambio, después de estudiar, tenía que limpiar la casa y lavar los platos y cubiertos de las comidas. No tenía amigos, era muy solitaria y vivia con mis libros. Tampoco tenía dinero para comprar muchos, por eso una cliente de mi madre me regalava unos que ya no quería más. Mi tiempo libre era así, leyendo o pintando. Dibujaba y pintaba cosas que nadie comprendía, y como decían tontería o hacían caras de espanto, dejé de pintar. Me quedé con mis libros, la limpieza y orden de la casa.

    Después de intentar me adaptar a los aparatos que facilitan la vida de la mujer, decidí volver al modelo que vivencie a casa de mi abuela. Me trae paz y una sutil memória de amor familiar. Como comentaba, después de la ducha y habitaciones arregladas, tocaba en desayuno. No me recuerdo de llegar para el desayuno y encontrar a un hombre a cocina, ni tampoco a casa. Era costumbre que por las mañanas los hombres estuviesen a calle o al trabajo, mientras las mujeres limpiaban y cocinaban. Cada mujer tenía su responsabilidad, a mi madre, cuando estábamos por allí, le tocaba matar y despelar el pollo para hacerlo cocido con una salsa de condimentos caseros y rallar el maíz para hacer la “pamonha” y el “cural”, dos postres brasileños que a mi me encanta. Mientras eso, una chica que ayudaba mi abuela, pasaba la escoba por todos los ambientes de la casa y después venía con un aparato, que era una mescla de fregona y mopa, pero de hierro y pesaba como un niño de 5 años. Ella pasaba por toda la casa, eso quitaba lo que aun podría haber de polvo y daba brillo al suelo de madera, pues cambiábamos el pañuelo por uno especial para brillo con uso de una cera que poníamos poco a poco al suelo.  Evidente que no uso este aparato pesado, lo sustituí por la fregona y estoy muy contenta. Hoy limpio mi piso de 80m2 en poco más de una hora. Lo hago todos los días. Suelo gastar más tiempo en la cocina y terraza, y después, en una habitación que uso como despacho y que está a top con lo único en que no consigo ser minimalista – los libros. Lo secreto para que sea tan simples? Creo que es la constancia, así la casa no se ensucia demasiado y, el habito de usar, limpiar y luego guardar en su sítio ayuda mucho en el día a día con la organización.

    Y tú como haces la limpieza? Eres minimalista? Qué productos usas? Comparte conmigo su experiencia y hábitos de limpieza además de un poco de tu história.

    Besos y hasta otro post.

     

  • Qual o seu norte?

    bussola

    Minha concentração estava fora de foco, tal como meu olho. Não conseguia focar em nada do que via. Naquele momento sentia a necessidade de me liberar de toda a dor física que me prendia a este corpo e por isso corri. Corri o mais rápido que pude. Gritei, a dor era insuportável. Busquei forças, no desejo de liberdade, e corri mais rápido. A dor aumentou, a cada passada a dor era pior. Insisti, corri. Insisti, gritei. Persisti, corri. E a dor, cansada de lutar, deixou meu corpo. Ficou jogada pelo caminho. E me tornei livre!

    Por primeira vez em muitos anos, percebo a leveza da vida sem dor. Reduzo a velocidade e caminho. Caminho observando a paisagem. Sinto o cheiro do ar, inspiro profundamente e noto o cheiro do orvalho que ainda resiste ao sol que marca o inicio de mais um dia. Hoje será um dia de muito sol, percebo sua força. Força de vida.

    Encontro um caminho, estreito. Entre árvores. Passo por um bosque. Chego a um campo, verde e amarelo. Um campo de girassóis. Deito sobre a grama e penso no caminho.

    Até onde quero chegar? O que quero conquistar com a minha vida?

    Tudo o que vivi até agora, não é o caminho que quero seguir. Tudo o que vivi, tudo o que suportei, não é o que quero mais para a minha vida. Estou segura. Chega de stress, chega de metas diárias que me matam pouco a pouco.

    Tudo para quê? Comprar mais o quê?

    Nada do que comprei me trouxe a felicidade. Tudo o que perdi, me trouxe alívio. Como pode? Decido parar. Decido, seguir aqui, deitada neste campo de girassóis. Sinto a energia da terra percorrer por mi corpo. Entra por mis poros. Me sintoniza com a natureza. Por primeira vez, respiro sem dor, sem medo. Não conto o tempo. Deixo o tempo passar. Isto é o que tenho que fazer hoje. Me reconectar com a vida, com a terra, com a natureza. Não há nada mais importante que isso. Respiro, vivo, aqui e agora. Sei que estou respeitando meus limites. Sei que seguir seria loucura. Morreria. Não é hora de morrer.

    O que faz sentido para a sua vida? Qual o propósito da sua vida?

    Pra mim é viver com calma. Respirar. Fazer uma coisa por vez, até mesmo, uma por dia. Toda a pressa, não me levou a lugar algum. Os propósitos que tinha, não eram dignos, não fizeram de mim uma melhor pessoa. Não me completaram. Era puro consumo de horas, de vida e, em ultima instancia de dinheiro. Cansei de querer viver pelos outros e para os outros. Hoje, pouco me importa se as pessoas me entendem, me aceitam. Tenho claro que meus valores são éticos com a nova era, com a nova mente desperta que devemos ter, que o mundo nos pede. Não quero o Seu mal, mas quero o meu bem. Pouco me importa trabalhar com a morte, ela não me faz sofrer. O que me faz sofrer é a Sua expectativa, a Sua cobrança por superação. O que buscas é a Sua riqueza, isso não está de acordo com o que busco. Por isso abandono o Seu projeto.

    Onde está o seu norte? Qual o seu projeto? Qual o seu ideal de vida?

    Meu projeto é simples. É viver, plenamente. Sentir o sabor do café e da comida. Sentir o ar que respiro passando por cada parte do meu corpo. Ver a cor do dia, das flores, das folhas de outono. Perceber o frio do inverno entrando pela janela. Ter um amigo, um sorriso. Agradecer. Amar a vida. Dormir e acordar. Ver a mudança do meu filho, que cresce. Abraçar e amar. Ler, aprender. Escrever, ensinar. Reduzir as possessões. Aumentar as experiências. A.M.A.R. Confiar na vida. Confiar no universo. AMAR.

    *post inspirado no vídeo abaixo.

     

     

     

  • A ordenar – con Marie Kondo – en Netflix

    Captura de tela 2019-01-03 03.24.23Yo tengo una admiración especial por los japoneses, no conozco mucho de su cultura, pero lo muy poco que conozco, me encanta. Quizá la explicación para esto sea que, cuando niña, estudie con un chico de família japonesa, era nieto de japoneses y, como sus abuelos también vivían en Rio de Janeiro, ellos tenían muchos costumbres tradicionales en la família. Mi madre siempre muy protectora no me dejaba salir con cualquiera, pero con esta família sí, y por eso, casi siempre estaba con ellos. Tuvimos contacto hasta que completé los 9 años, después la vida nos alejó. Una lástima, me encantaba estar con ellos y las charlas que tenía con Kazue, la madre de este mi compañero de clase.

    Tiempo pasó y resulta que ellos dejaron su huella en mi y muchas veces me veo atraída por la cultura oriental, escritores y forma de vida. Quizá por eso me vi atraída por el minimalismo y por la orden, no lo sé. La verdad es que siempre fue muy ordenada, me recuerdo con los 11 años, cuando arreglaba mi habitación, yo la tenía toda muy en orden, era impresionante, la capacidad y paciencia que tenia por ordenar, tanto que lo hacía incluso con las cosas de mi madre y de su trabajo. En general mi armario era ordenado por color y, tenía la costumbre de decir, que si no tuviésemos luz, yo podría encontrar cualquier cosa que fose necesario en nuestro piso. En esa época aun no se hablaba de Fumio Sasaki ni de Marie Kondo, o sea la vea ordenada ya la tenía.

    Para los que no conoscen, Fumio Sasaki es uno de las personas que hicieron el minimalismo conocido, él ha escrito un libro que ya ha sido traducido para diversos idiomas donde cuenta su vida y como ha logrado dejar un piso lleno de objetos en algo muy ligero a la hora de vivir. Su libro  “Good bye things – Cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial” ha convertido millares de personas consumistas y acumuladoras en minimalistas. Ya Marie Kondo ha difundido por todo el mundo su metodología para tener la casa siempre ordenada. Ella no habla de minimalismo, pero sí de lo mínimo para ti, que puede ser distinto para cada persona y sobre todo, habla de tener un sítio para cada cosa y apresenta una técnica muy especial para lograrlo. Sus libros “La magía del orden”, “La felicidad después del orden” y “La magía del día a día”, han vendido millares de cópias por todo el mundo y lograran conquistar muchas adeptas que incluso trabajan con la orden, ayudando personas a sean más ordenadas.

    Ahora, Netflix y Marie Kondo en conjunto hicieron una serie con 8 episodios donde en cada uno Marie Kondo va a una casa y ayuda a que la tengan ordenada. Así ella afronta las distintas situaciones que tocan a cada família y les orienta a lograr la orden que les ayuda incluso en sus relacionamentos. Cada episodio tiene cerca de 40 minutos, si te gusta este tema, recomendo. Marie Kondo es preciosa, delicada y respecta la necesidad y situación de cada persona, sin juzgar a nadie, solo orienta con base en sus conceptos.

    Como he dito, Marie Kondo no habla en retirar para llegar a lo mínimo, pero si en organizar. Claro que para eso mucho se tira, pero no es su objetivo principal. Ver hoy esta serie me hice percibir que había cosas que hacía en mis pisos anteriores que aquí, en España ya no hacía (pero lo hice ahora en navidad y año nuevo). Cuando me involucré con el Feng Shui y el Reiki, en el que soy formada en 2 grados, tenía por habito hacer limpezas en casa, junto de oraciones donde enviaba buenas energías para cada ambiente de la casa. En estas oraciones agradecía por lo mucho que cada cosa me hacía feliz o me ayudaba. Desde que llegué a España, no lo hice, malgasté mi tiempo siempre me quejando de lo viejo y feo que es mi piso, hasta que ahora de vacaciones para las navidades y final de año, hice una limpeza llena de oraciones y con aplicación del Reiki, agradecendo a cada momento que tengo vivido aquí, por me proteger del frío, de la lluvia y del calor. Por lo bueno que es estar aquí, lo tranquilo y reconfortante que es para dormir en estas habitaciones, fato es que… se nota claramente el cambio de mi piso, es como se estuviese más iluminado y agradable que antes. No lo sé si tu cree en esto, yo si y mi família también.

    Del primero episódio de la serie quero destacar dos frases, que me llamaron la atención:

    • “Solo cuando te enfrentas a todo lo que tiene es que te das cuentas de lo que realmente necesitas.” – de Marie Kondo
    • Estamos en un momento de nuestras vidas en que es muy fácil dejar llevarse, sin darnos cuenta de que poco a poco nos estamos distanciando. Seguramente ahora lo más importante sea que nos mantengamos juntos y nos esforcemos juntos, y no que nos peleemos con todo lo que estamos pasando.” – padre de la família Friend

    Yo, particularmente no comprendo lo de acumular cosas y tener la casa hecha un caos, eso me asusta mucho, pero cada uno tiene una vida, una experiencia, una personalidad y cada cosa se encaja de forma distinta. Y me gustó ver como Marie Kondo gestiona cada situación, história y família. Si te gusta este tema, este tipo de serie te lo recomendo.

  • Libro #13 – Goodbye things y 2 documentales muy interesantes

    Fumio Sasaki

    “Lo único que hice fue decir adiós a mis cosas”, con esta frase Fumio Sasaki, autor del libro más conocido sobre el minimalismo – Goodbye, things: Cómo encontrar la felicidad con el arte de lo esencial – comenta como dejó que el minimalismo le transformase la vida, dejando para atrás incluso la timidez.

    Hoy muchas personas ven el minimalismo como una tendencia de moda para la decoración o para la ropa, yo no lo veo así. Vá mucho más allá de esta linea materialista. Minimalismo es simplificar la vida y comprender la esencia del vivir, no soy mejor que nadie por tener una casa de lujo, un coche de alta gama o un Iphone de ultima generación, tampoco soy peor que nadie si no tengo nada de esto. Comprender la ecuación matemática de una sociedad capitalista, donde unos tantos son casi esclavizados para producir con más velocidad y a menor valor ropas para las grandes marcas, mundialmente famosas. Cuando percibimos las malezas de la ganancia, tanto para el mundo, como para nuestros núcleos familiares, en este momento sí, tenemos la opción de elegir lo que llamo del verdadero minimalismo.

    Sé que muchas personas que leen este libro sacan de ahí únicamente la parte sencilla que habla de deshacerte de las cosas y de tener muy pocas cosas, pero que te valgan por mucho tiempo. Yo, de este libro, saco las experiencias de Fumio y observo la valentia que tuvo al sacar todas las milles de cosas que tenia en su pequeño piso. Cosas que acumulo para hacerse sentir mejor frente a las personas, más sabio, más cool. Pero a lo largo percibió que nada de esto le hacia más ni mejor que nadie, porque no hay que ser más, hay que ser lo que eres. Su esencia es lo primordial. En este momento Fumio deja de compararse, y conquista la felicidad que buscaba.

    Intercalé la lectura deste libro con dos documentales, uno de Netflix, llamado The True Cost, que cuenta el modelo de compra y producción de las grandes cadenas de moda.

    the true cost

    Y otro que pasó, hace un tiempo,  en la rtve, y que lo encontré en youtube. Comprar, tirar, comprar, si quieres puedes ver algo por aquí, o el documentário completo en este link.

    Cosima Dannoritzer.jpeg

    La directora del documental, Cosima Dannoritzer,  percibió que algo pasaba cuando le comentaron que oían las personas hablar sobre la obsolescencia programada en las peluquerías y en los autobuses, fue así que supo que su documentário era conocido y tenía llevado a las personas el conocimiento más profundo de lo que pasa con la manipulación de las industrias para garantizar que las personas sigan comprando y comprando.

    Te invito a leer y ver los dos documentales para, después, comentarme tus percepciones sobre este tema.

    Un saludo a todos.